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Obtenir le gratuit La prescription d'activit physique adapte (APA)

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Comment remplir obtenir le gratuit la

Illustration

Comment remplir la prescription dactivit physique

01
Demander au professionnel de la santé de vous prescrire une activité physique adaptée à votre condition physique et à vos objectifs de santé.
02
Suivre les recommandations et les consignes données dans la prescription, en ce qui concerne le type d'activité, la fréquence, la durée et l'intensité.
03
Consulter un professionnel de l'activité physique ou un entraîneur certifié pour vous aider à mettre en place un programme d'exercices personnalisé et sécuritaire.
04
Suivre régulièrement votre progression et ajuster votre programme en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Qui a besoin de la prescription dactivit physique?

01
Les personnes souffrant de certaines maladies chroniques, telles que le diabète, l'obésité, les maladies cardiovasculaires, les problèmes musculo-squelettiques, etc.
02
Les personnes ayant un mode de vie sédentaire ou un manque d'activité physique régulière.
03
Les personnes en convalescence après une blessure ou une chirurgie, pour les aider à regagner leur force et leur mobilité.
04
Les personnes âgées pour prévenir la perte de mobilité, renforcer leurs muscles et maintenir leur santé globale.
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La prescription d'activité physique est un document recommandé par des professionnels de santé qui encourage les patients à pratiquer une activité physique régulière afin d'améliorer leur santé.
La prescription d'activité physique doit être déposée par le professionnel de santé qui émet la prescription, comme un médecin ou un kinésithérapeute.
La prescription d'activité physique doit être remplie en indiquant les coordonnées du patient, le type d'activité physique recommandée, la fréquence et la durée de l'activité.
Le but de la prescription d'activité physique est d'encourager les patients à adopter un mode de vie actif pour prévenir les maladies chroniques et améliorer leur qualité de vie.
Les informations déclarées doivent inclure le nom du patient, les recommandations d'activité physique, la durée de la prescription et toute condition médicale pertinente.
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